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최근 수정 시각 : 2024-10-15 03:33:09

최은총


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이준호
기반
종목
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이론
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운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 근육 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 윙스팬( 리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 넓은등근 큰가슴근 등세모근( 상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
}}}}}}}}}}}} ||
<colbgcolor=#000><colcolor=#fff> 최은총
Choi Eun Chong
파일:총총.jpg
이름 최은총 (Choi Eun Chong)[1]
출생 1985년 (39)
국적
[[대한민국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]]
신체 178.5cm, 73kg[2]
학력 수원대학교 (성악과 / 학사)
병역 대한민국 육군 병장 만기전역
직업 IFBB PRO 네추럴 피지크 선수, 유튜버
링크 파일:유튜브 아이콘.svg [3] 파일:인스타그램 아이콘.svg [4]

1. 개요2. 수상 경력

[clearfix]

1. 개요

대한민국의 IFBB 프로 네추럴 멘즈 피지크 선수 겸 유튜버이다.

보디빌딩 이전에는 성악을 했다. 요즘에도 지인의 결혼식과 같은 행사에서 노래를 불러주기도 한다.

2. 수상 경력


[1] 유튜브 닉네임은 총총 [2] 이전에는 73~80kg을 유지했지만 벌크업 목표인 20kg을 찌울 예정이라고 한다. 현재 몸무게는 93kg 달성. [3] 2024년 8월 기준 12.8만 명 [4] 2024년 8월 기준 팔로워 4.3만 명