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최근 수정 시각 : 2023-10-30 22:55:32

마커스 룰

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파일:Foto_마커스 룰.jpg
본명 마르쿠스 륄 (Markus Rühl)[1]
출생지 독일, 다름슈타트
국적 독일 파일:독일 국기.svg
생년월일 1972년 2월 22일 ([age(1972-02-22)]세)
178cm
몸무게 128kg (시즌기), 148kg (비시즌기)
별명 der Freak, The German Beast
SNS 파일:유튜브 아이콘.svg 파일:인스타그램 아이콘.svg [2] 파일:인스타그램 아이콘.svg [3] 파일:Rühl's Bestes.jpg

1. 소개2. 커리어3. 수상 경력4. 여담

1. 소개

마르쿠스 륄(Markus Rühl)은 은퇴한 IFBB 프로 보디빌더이다. 현역 시절 미스터 올림피아 탑 레벨 상체 근육을 자랑했다. 어깨 근육 자체만 본다면 지구상에서 역대 모든 인간 중 어깨가 가장 크다고 할 수 있다. 얼굴보다 큰 삼각근의 크기와 귀부터 떨어지는 승모근은 그의 상징이였다. 조엘 스텁, 귄터 쉴리어캄프[4], 토니 프리먼, 데니스 울프, 현대의 빅 라미 등의 보디빌더와 함께 보디빌딩에서 프레임을 논할 때 빠지지 않고 평가에서 최상단에 위치하는 선수다.

2. 커리어

팔 둘레: 61cm (24in) (시즌기)
다리 둘레: 79–84 cm (31–33in) (시즌기)
허리 둘레: 97cm (38in)
가슴 둘레: 152cm (60in)

파일:마커스룰 제이 커틀러 프레임 차이.png
2006 IFBB 오스트리아 프로 그랑프리에서의 모습이다. 로니 콜먼과 경쟁했던 제이 커틀러를 능가하는 어마어마한 프레임과 사이즈를 갖고 있다. 사실 제이 커틀러도 무척이나 프레임이 넓은 보디빌더인데도 그보다 더 넓은 프레임을 가진 마커스 룰이 제이를 압도하는 모습은 타의 추종을 불허할 정도로 압도하는 것을 볼 수 있다. [5]

파일:데니스 울프 마커스 룰.jpg
같은 독일 국적의 보디빌더 데니스 울프(아래)와 비교

데니스 울프는 Hands closed 머스큘라, 마커스 륄은 Hands on hip 머스큘라 포즈라는 것과 마커스룰이 좀 더 뒤에 있다는 사실을 감안해보면 실제로 보여지는 사이즈의 차이도 사진과 비슷하다. 데니스 울프도 올림피아 탑 레벨의 상체 근육 벌크를 갖은 선수였지만 륄의 사이즈는 그를 능가했다.

매우 큰 프레임(어깨 골격 너비)를 타고난 선수이지만 그 프레임을 꽉 채우고도 남아 과하다고 싶을 정도의 근육 사이즈를 갖고 있었다. 전성기 시절의 그가 크랩 모스큘라 포즈를 취하면 마치 거대한 바위를 연상시키는 정도였다.
파일:마커스 룰 모스큘라.jpg

수상경력 항목에서 알 수 있듯이 1위 경험이 적고 대부분의 올림피아 성적도 평균적으로 중하위권 이하이다. 그는 어마어마한 사이즈와 볼륨감을 지녔지만 타고난 근육의 모양이 너무나도 좋지 못해 심미적인 부분에서 큰 약점이 있었고, 여타 대형 보디빌더들이 지닌 복부팽창과 다이어트 문제를 안고있었기에 그의 명성에 비하면 상대적으로 좋지 못한 성적을 지녔다.

또한 신톨 사용을 의심받을 정도로 거대하고 봉곳하게 솟은 이두박근에 비해 항상 약했던 삼두근도 약점이었다. 보디빌딩은 강점을 키우는 것보다 약점을 보완하는 것이 더 중요한 종목이기에 상술한 여러 단점들이 낮은 순위의 이유였다. 다만 그가 다이어트 문제를 해결하고 왔을땐 미스터 올림피아 5위를 기록하는 등 이변을 만들어낼만한 잠재력은 충분했다고 평가받는다.

3. 수상 경력

2010 IFBB 유로파 슈퍼 쇼 - 7위
2009 미스터 올림피아- 15위
2009 뉴욕 프로 - 3위
2006 IFBB 오스트리아 프로 그랑프리 - 3위
2006 미스터 올림피아 - 8위
2005 미스터 올림피아 - 15위
2004 미스터 올림피아 - 5위
2003 아놀드 클래식 - 3위
2002 미스터 올림피아 - 8위
2002 나잇 오브 챔피언스 - 1위
2002 토론토 프로 클래식 - 2위
2001 미스터 올림피아 - 14위
2000 미스터 올림피아 - 7위
2000 Joe Weider's World Pro Cup - 5위
2000 그랑프리 잉글랜드 - 5위
2000 나잇 오브 챔피언스 - 2위
2000 토론토 프로 - 1위
1999 그랑프리 잉글랜드 - 7위
1999 Joe Weider's Pro World - 7위
1999 나잇 오브 챔피언스 - 4위
1999 미스터 올림피아 - 실격[6]

4. 여담

파일:Rühl's Bestes 캐릭터.jpg

[1] ü (움라우트) 기호는 ㅜ가 아니라 ㅟ로 읽어야 하므로 사실 그의 이름은 마커스 룰이 아니라 마르쿠스 륄이다. 다만 국내에선 다소 생소한 발음기호인만큼 마커스 룰로 널리 알려져있지만 그것은 틀린 발음이다. [2] 개인 공식 계정 [3] 본인의 보충제 회사 Rühl's Bestes 공식 계정 [4] 키 188cm, 체중 136kg의 초 거구 [5] 영상을 보면 마커스 륄이 제이 커틀러보다 조금씩 앞으로 나온다는 것도 감안해야 하나 이를 감안 해도 마커스 룰이 압도적인 사이즈와 프레임임을 알 수 있다. [6] 이뇨제 양성 판정으로 인한 실격 [7] 크리스 제리코, 언더테이커, 스테파니 맥마흔, 스캇 스타이너, 그 외에도 많은 선수들이 이 질환을 앓았다. [8] 다만 그가 젊었을때 찍은 운동영상은 촬영 당시 체육관에도 음악이 틀어져있지 않았고 영상에도 음악이나 노래가 삽입되지않아서 무거운 중량으로 괴성을지르며 연출따위는 찾아볼 수 없는 진정한 리얼타임의 운동하는 모습을 볼 수 있다.