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최근 수정 시각 : 2024-10-15 03:38:30

조정현(보디빌더)

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운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 근육 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 윙스팬( 리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 넓은등근 큰가슴근 등세모근( 상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
}}}}}}}}}}}} ||
<colbgcolor=#000><colcolor=#fff> 조정현
파일:IFBB Pro 조정현 선수.jpg
성명 조정현
출생 1989년 4월 24일 ([age(1989-04-21)]세)
대전광역시
국적
[[대한민국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]]
186cm
몸무게 105kg
골격근량 60.1
FFMI 29.07
직업 보디빌더[1], 유튜버, 로크핏 대표[2]
링크 파일:유튜브 아이콘.svg 파일:인스타그램 아이콘.svg

1. 개요2. 수상 경력

[clearfix]

1. 개요

대한민국의 맨즈 피지크 프로 선수.

2. 수상 경력



[1] 종목은 맨즈 피지크 [2] 전설을 상징하는 새 Roc와 피지크의 V-taper가 합쳐서 런칭된 브랜드이다.