{{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)" 보디빌딩 Bodybuilding {{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff" {{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px" |
<tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문 | |
영양학
|
||
인물 | ||
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]] 이준호
|
||
기반 | ||
종목 | ||
이론 | ||
운동 | ||
핵심 구성 | ||
부위 | ||
포징 | 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴 | |
자격증 |
건강운동관리사 •
스포츠지도사(보디빌딩) •
물리치료사
|
<colbgcolor=#000><colcolor=#fff> 조정현 | |
|
|
성명 | 조정현 |
출생 | 1989년 4월 24일 ([age(1989-04-21)]세) |
대전광역시 | |
국적 |
[[대한민국| ]][[틀:국기| ]][[틀:국기| ]] |
키 | 186cm |
몸무게 | 105kg |
골격근량 | 60.1 |
FFMI | 29.07 |
직업 | 보디빌더[1], 유튜버, 로크핏 대표[2] |
링크 |
[clearfix]
1. 개요
대한민국의 맨즈 피지크 프로 선수.2. 수상 경력
- 2022 몬스터짐 프로 5위
- 2021 몬스터짐 프로 3위