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| <colbgcolor=#276f45> 닉네임 | 뽀종, 뽀종e, Hpaper |
| 이름 | 이호종 |
| 나이 | 1989년 9월 30일 ([age(1989-09-30)]세) |
| 출생지 | 경상남도 마산시[1] |
| 거주지 | 대한민국 서울특별시 송파구 방이동 |
| 신장 | 170.5cm |
| 체중 | 시즌 69kg, 비시즌 86kg |
| 학력 | 경남대학교 컴퓨터공학과 학사 |
| 병역 | 사회복무요원[2] |
| SNS |
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| 방송국 |
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| 네이버 카페 | 뽀종월드 |
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1. 개요
대한민국의 헬스 유튜버.
2. 경력
22살에 헬스 트레이너 견습생을 시작했다.
컴퓨터공학과지만 체육 관련 학과에서 복수 전공을 했다.
보디 빌딩, 운동 처방, 스포츠 테이핑, 마사지 등의 자격증을 1급으로 따뒀다.
20대 중반에 부산 해운대 쪽에서 큰 규모 헬스장에서 헬스 트레이너를 한 적이 있으며 그 후에는 마산 센터에서 월급 관장, 술집 알바, 수학 강사 등의 일을 했다.
2.1. 과거
1989년 9월 30일 호종은 막내로 태어났다.
마산 구암 초등학교/중학교/고등학교 출신이며, 남녀공학인 고등학교라 좋았다고 한다.
2008년 9월 3일, 교통사고로 인해 오른쪽 무릎과 대퇴골이 모두 으스러져 병원에서 큰 수술을 받았다.
다리의 재활을 위해 웨이트 트레이닝을 접했다가 헬스를 시작하게 되었다.
다리의 분쇄골절에도 불구하고 병역판정검사에서 계속 7급을 받아 재검을 받고 결국 공익 판정을 받은 뒤 공익으로써 병역을 수행하게 된다.
병역을 제외한 기간에 계속 대회에 출전하고 수상도 했다.
3. 특징
경남 창원시에 거주중이며 경상남도 보디빌딩협회배 경남보디빌딩대회[3]에서 체급1위를 차지한 경남 아마추어 1위선수이고 현재 경상남도 보디빌딩협회 소속이다.
현재는 창원 '이승삼스포츠센터' 라는 헬스클럽에서 안내원으로 저녁에 파트타임으로 일하며 운영시간이 끝나면 헬스장을 이용해 인방을 하고 있다.
형제자매는 누나들만 있으며 누나들이 종종 방송을 본다고 한다.
3.1. 신체
170cm의 키에 비시즌 몸무게는 87kg이고, 시즌 체중은 69kg 정도이다.
다이어트 기간은 6개월 정도로 길게 잡고 몸을 만드는 편.
선천적으로 체지방이 잘 늘어나는 체질이라고 한다.
평소에는 작아보이지만 무대에서 포즈 잡으면 커지는 타입의 몸.
3대 운동을( 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트) 600넘게 든다고 한다. 4년 정도 힘을 위한 훈련을 했고 그 후로는 힘보다는 자극 위주의 훈련을 한다고 한다.
2018년초 말왕과의 합방에서 3대 700은 아니라고 해명을 하였다. 인증된 3대는 590이라고 본인이 직접 해명하였으며 비공식으론 600대라고 언급하였다.
4. 라이브 스트리밍
뽀종의 방송시간은 보통 헬스장 영업이 끝난뒤인 11시전후이다.1시간에서 길게는 2시간 정도 아프리카티비에서 방송을 한 후에 유튜브 라이브 스트리밍으로 넘어가서 소통을하며 유산소 운동을 주로 하는편이다.(다이어트 기준)
본운동은 방송을 켜지 않는 시간대에 진행을하고 네거티브에 초점을 두는 운동을 하지만 방송때 그런 운동을 하면 "뽀종 별거아니네" "뽀종 힘세다더니 이거밖에 안되냐" 등등 각종 비난을 받아 왔기에 방송땐 심한 고중량은 아니지만 어느정도의 중량을 다루고, 별풍 당 벤치프레스 갯수 채우기 등 시청자 유입이 많아질 수 있는 컨텐츠 등으로 방송을 진행하는 편이다. 하드한 운동을 보고 싶다면 '뽀종은 진짜다' 시리즈를 참고.
4.1. 먹방
먹방을 자주하는 편이다.
- 라면을 퉁퉁 불려서 먹는 것을 좋아하는 것으로 추정된다.
- 바나나킥을 좋아한다.
과자를 먹을때 젓가락을 사용한다.
여러 과자를 잘 먹는다.
2019년 5월달에만 쓴 과자 비용이 80만원을 돌파했다.
4.1.1. 식성
닭가슴살을 통째로 갈아서 먹는다. 채소도 다 잘먹는다. 매운 것을 잘 못 먹는다.4.2. 게임방송
게임 방송을 꾸준히 진행하고 있다.뽀종이 지금까지 플레이한 게임
- 몬스트럼
- SOMA
- 에이리언: 아이솔레이션
- 아웃라스트 시리즈
- 엔터 더 건전
- 더 위쳐 3: 와일드 헌트
- DEAD BY DAYLIGHT
- 라이즈 오브 더 툼 레이더
- 앨리스: 매드니스 리턴즈
- Life is Strange
- 에밀리는 놀고싶어1,2
- 사우스 파크: 진리의 막대
- 오리와 눈먼 숲
- 나루토 질풍전: 나루티밋 스톰 4
-노트 오브 옵세션
- 포니 아일랜드
- 할로우 나이트
- 스타크래프트2 캠페인
- 포탈 2
- 차일드 오브 라이트
- 아이작
- 바이오하자드 7
- 레이어스 오브 피어
-스트레인지 나이트2,
- 갓 오브 워
- 언틸 던
- 이블 위딘
- 라스트 오브 어스
벨코즈를 주로 플레이한다.
게임만 30시간 한 적도 있다고 한다.
4.3. 몸평방송
매주 일요일 11시30분부터 아프리카tv로 진행이 되며 한주동안 카페에 미리받아놓은 시청자 몸사진과 실시간으로 받는 몸사진들을 평가해주고 앞으로의 운동방향을 설계해주는 컨텐츠이다. 보통 방송보다 시청자 수가 두 배 이상 많고 별풍도 많이 터지는 컨텐츠이다.
5월 말에 처음으로 유투브에서도 몸평 방송을 했다.
길게 쉬고있다.
4.4. 잠방
자는 장소는 주로 헬스장으로 이불 대용으로 수건을 자주 사용한다.
안 잔 척을 할 때가 있다.
머리를 대고 눈을 감고 1분미만으로 바로 코고는 모습을 보여준다
5. 기타
- 다리부상의 콤플렉스가 있어서 웨이트 트레이닝에서도 슬관절과 대퇴골의 움직임이 제한적이며 다리를 움직이는 특정 종목운동이나 보디빌딩 이외의 다른 종목은 쉽게하지못한다. 그래도 웨이트 트레이닝이라는 종목이 다른 운동에 비해 부상 없이 할 수 있음에 감사하다고 한다.
- 공대 출신이다( 경남대 컴퓨터공학과). 과거 대학생 시절에 동네 학원에서 파트타임으로 중학생들을 가르치는 수학강사를 한 이력이있고 자기가 직접 pc를 조립해쓰고 영상편집을 하는 것 등을 보면 컴퓨터관련 지식도 풍부한것같다.
- 아프리카tv 개인방송국을 가보면 소개에 종.겜.비(종합게임 비제이) 라고 소개되어있다. 만화도 좋아해서 웹툰을 많이본다.
- 아프리카tv 운동방송 부문에서 바키,덩어리갓대,지피티와 다른 운동선수, 운동BJ 들과도 합방을 자주 한다.
- 방송중 허리디스크의 재발로 인해 강도높은 운동을 절제하고 있다. (3.25~진행중)
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다른 운동 BJ같이 일관되게 진지한 방송을 하지않고(인체학에 대한 지식과 피드백.) 피드백을 할땐 간단명료하게 해줘 많은 시청자에게 질문세례를 받으며 하나하나 피드백을 해준다.
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옛날에 닭을 먹는게 왜 힘들었는지 까먹었다고 한다.
너무 올라와버리니 예전에 뭐가 힘들었는지 기억이 잘 안난다고한다. 시청자의 고민에 공감이 어려워 안타까워하는 듯.