모니카 메이는 1984년 4월 11일 미국 매사추세츠주 보스턴 도체스터에서 아버지인 배우 알렉스 메이(1955년생)와 어머니인 일반인 여성의 사이에서 6남 4녀 중 넷째이자 차녀로 태어났는데 가족 관계로는 오빠 3명, 언니 1명, 남동생 3명, 여동생 2명을 두고 있는데 미국 플로리다 레이클랜드에서 건너와 성장했고 2004년 미국 특촬물 <파워레인저 SPD>에서 본작의 첫 히로인 SPD 옐로우 레인저인 엘리자베스 델가도 역할을 맡으며 살다가 당시 1988년 아역배우로 첫 데뷔한 것으로 알려졌고 현재는 동갑내기 남자친구와 결혼식을 올릴 예정이다.
하지만 <특수전대 데카레인저>의 히로인 데카 옐로우인 레이몬 마리카 역할을 맡았던 배우 키노시타 아유미가 등장하기 전에 현재는 유튜버로 활동을 하고 있었다.