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최근 수정 시각 : 2023-01-20 23:31:13

맨손 체조

1. 개요2. 대한민국의 맨손 체조

1. 개요

좁은 의미의 맨손 체조
( 국민건강체조)
넓은 의미의 맨손 체조
( 아크로바틱)
Free gymnastics

맨손 체조 혹은 도수 체조는 도구나 기구 없이 하는 체조를 말한다. 넓게는 텀블링, 에어로빅[1], 아크로바틱 같은 것도 포함된다.[2]

2. 대한민국의 맨손 체조

체조명 제작 년도 개발처
국민보건체조 1953년
재건체조 1961년
국군도수체조 1970년 국방부
신세기체조 1972년
새마을체조 1974년
국민체조 1977년 대한체육회
청소년체조 1985년
국민건강체조[3] 1999년 국민체육진흥공단
체조송 2012년 한국산업안전보건공단
SMC건강체조 2013년 삼성의료원
삼국유사 건강체조 2013년 경상북도 군위군[4]
아리랑건강체조 2013년 밀양아리랑 콘텐츠사업단
아리랑체조 2013년 국립전통예술학교
덕덕쿵체조 2014년 국악놀이연구소
코리아 체조 2015년 국민체육진흥공단
늘품체조 2015년
삼성체조


[1] 예외적으로 에어로빅 스텝, 줌바 같은 경우 도구를 사용하므로 맨손 체조가 아니다. [2] 텀블링, 아크로바틱 같은 경우 요구되는 신체 운용 수준이 높기 때문에 일반인 수준에서는 '맨손 체조'라 하면 이 둘을 빼는 경우가 대다수다. [3] 발표 당시 '새천년 건강체조'라는 이름이었으나 2010년에 '국민건강체조'로 명칭이 변경되었다. [4] 군위군청이 경북대 산학협력단에 용역을 주어 개발했다.

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